１日たった５分でピアノ上達する指練習法
- マミーキミー
- 2025年11月30日
今回のレッスンは、
「１日たった５分でピアノ上達する指練習法」です。
ピアノ曲を練習する前に
まずは
指のエクササイズをしていきましょう。
これは、
ピアノを弾く際に指をスムーズに
動かせるようにするための
ウォーミングアップです。
今回は白い鍵盤ではなく、黒い鍵盤を使います。
小さなお子様は体が発達していないため不向きです。
中高生、大人の方はぜひ、やってみてくっださい。
▲初心者でもピアノが弾ける
ようになるオススメ教材
※期間限定で特典在り
アフィリエイト広告を利用しています。
５本の指を独立させる
ためのエクササイズ
はじめに右手の５本指を使います。
指番号は下の写真の通りです。
右手の５本指を黒鍵に置きます。
指番号どおりに右手を黒い鍵盤に置いたら、
ゆっくり番号通りに弾いていきます。
指番号通りに
黒鍵を弾こう
【右手】
ゆっくりと弾く、指を鍵盤から
離すことを意識して弾きましょう。
慣れてきたら、スピードアップして
弾いてみましょう。
まっすぐ下に指を下ろして
弾きます。
1-2-1-2-1-2-1-2
3-2-3-2-3-2-3-2
3-4-3-4-3-4-3-4
5-4-5-4-5-4-5-4
3-4-3-4-3-4-3-4
3-2-3-2-3-2-3-2
ここまできたら、
ひとつ鍵盤をずらして
１オクターブまで
同じ動きをやってみて
ください。
最後まできたら、
1+3+5（和音）
和音で締めます。
今度は下りです。
5-4-5-4-5-4-5-4
3-4-3-4-3-4-3-4
3-2-3-2-3-2-3-2
1-2-1-2-1-2-1-2
3-2-3-2-3-2-3-2
3-4-3-4-3-4-3-4
ここまできたら、
ポジション移動
ひとつ音をずらして
弾いていきます。
１オクターブ、
最後まで戻ってきたら、
和音（1+3+5）で締めます。
指を下ろすよりも
指を離す意識で
弾いてみましょう。
だんだん慣れてきたら、
鍵盤から指を離さずに
弾いてみましょう。
どこの筋肉を使っているか
意識してみましょう。
指番号通りに
黒鍵を弾こう
【左手】
右手で弾けるようになったら、
次は左手で弾いてみましょう。
5-4-5-4-5-4-5-4
3-4-3-4-3-4-3-4
3-2-3-2-3-2-3-2-
1-2-1-2-1-2-1-2
3-2-3-2-3-2-3-2
3-4-3-4-3-4-3-4-
ここまできたら、
ひとつ鍵盤をずらして
１オクターブまで
同じ動きをやってみて
ください。
最後まできたら、
和音（5+3+1）で締めます。
下りも弾いてみます。
1-2-1-2-1-2-1-2
3-2-3-2-3-2-3-2
3-4-3-4-3-4-3-4
5-4-5-4-5-4-5-4
3-4-3-4-3-4-3-4
3-2-3-2-3-2-3-2
ここまできたら、
ポジション移動
ひとつ音をずらして
弾いていきます。
１オクターブ、
最後まで戻ってきたら、
和音（5+3+1）で締めます。
指番号通りに
黒鍵を弾こう
【両手】
右手、左手を片手ずつで
弾けるようになりましたか？
すばらしい！！！
それができたら、
次は両手でチャレンジ
しましょう。
| 左手 | 右手 |
 5-4-5-4-5-4-5-4 3-4-3-4-3-4-3-4 3-2-3-2-3-2-3-2- 1-2-1-2-1-2-1-2 3-2-3-2-3-2-3-2 3-4-3-4-3-4-3-4  最後の和音は 5+3+1 |  1-2-1-2-1-2-1-2 3-2-3-2-3-2-3-2 3-4-3-4-3-4-3-4 5-4-5-4-5-4-5-4 3-4-3-4-3-4-3-4 3-2-3-2-3-2-3-2  最後の和音は 1+3+5 |
最後は和音で終わります。
できましたか？
最初はゆっくり
まずは
片手ずつ練習して
次に両手に
チャレンジしましょう。
なるべく鍵盤から
離れないように
弾くようにしましょう。
指が上がりすぎてると
余計な力が入っている
可能性があります。
肩の力を抜いて、
指がまっすぐ下がる
ように
弾いてくださいね。
▲初心者でもピアノが弾ける
ようになるオススメ教材
※期間限定で特典在り